五院專家講堂|了解過敏性疾病，守護身體健康

一些人春暖花開時不敢出門，打掃衛(wèi)生時涕淚橫流，品嘗美食時小心翼翼……沒錯，出現(xiàn)這種情況很可能是發(fā)生過敏性反應了！生活中，人們一旦接觸過敏原，就有可能發(fā)生各種各樣的過敏反應，比如：花生過敏、塵螨過敏、紫外線過敏等，輕則紅腫、瘙癢，重則可能引起過敏性休克，應當引起重視。圍繞這一問題，石家莊市第五醫(yī)院皮膚科專家李春香近日走進石家莊廣播電視臺，通過FM91.5《五院專家講堂》欄目，詳細講解了“過敏性反應”的相關健康知識。

什么是過敏性反應

過敏性反應嚴格來講叫變態(tài)反應，是指人體的免疫系統(tǒng)對一些本來無害的物質(zhì)，做出非常強烈的免疫炎癥反應。

說到過敏性反應不得不提起免疫系統(tǒng)。人體的免疫系統(tǒng)就好像是一支軍隊，它主要有兩方面作用，一是幫助人體抵御外敵入侵，也就是清除細菌、病毒等各類病原體；二是監(jiān)視平定內(nèi)亂，也就是清除體內(nèi)的腫瘤細胞、衰老細胞等。免疫系統(tǒng)對這些危害人體的物質(zhì)記錄在案，在體內(nèi)巡邏時再次遇到它們，會立即拉響警報展開攻擊，護衛(wèi)人體健康。

然而過敏性體質(zhì)人群的免疫系統(tǒng)，常常認友為敵，誤將無害的食物、花粉、塵螨等記錄在黑名單上，當再次遇到這些物質(zhì)時，會產(chǎn)生不正常的過度免疫反應，從而引起過敏，就是“變態(tài)反應”，也稱“過敏反應”。

過敏性反應有哪些常見癥狀

由于免疫系統(tǒng)遍布全身，而過敏原又可以通過多種途徑進入人體，因此發(fā)生過敏的時候，不同的人會在全身不同部位發(fā)生各種不適。

常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎、接觸性皮炎、過敏性紫癜、血管性水腫、藥物過敏、食物過敏、過敏性休克等。

如果對空氣中灰塵、花粉過敏，常引起眼、鼻、肺部的癥狀，出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、流鼻涕、咳嗽等癥狀，甚至引起哮喘發(fā)作；

如果對食物過敏，就可能出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；

皮膚作為身體的屏障器官，最容易接觸到外界中的過敏原，所以皮膚表現(xiàn)也最為常見，主要包括皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、風團、水腫等。

嚴重的過敏性反應甚至會危及生命健康，如誘發(fā)喉頭水腫、呼吸困難，甚至引起過敏性休克等。

過敏會對人體造成哪些傷害
一方面，過敏會危害人體健康，產(chǎn)生或引發(fā)前文提到的臨床癥狀或疾病。另一方面，過敏會對患者的心理、學習、工作、生活等造成不良影響。如受過敏困擾的小朋友經(jīng)常晚上休息不好，不但影響生長發(fā)育而且影響學習。過敏性疾病與個人體質(zhì)密切相關，因為人的體質(zhì)不會輕易的發(fā)生改變，所以過敏可由嬰幼兒期延續(xù)至成年期，貫穿生命全程，同時還具有一定的家族遺傳特征。

簡單概括來說：過敏性疾病累及全身，相伴一生。

哪些人群容易發(fā)生過敏

過敏的發(fā)生具有一定的家族性，如果父母患有過敏性疾病，他們的子女更易患過敏性疾??；

不同國家和地區(qū)之間，過敏性疾病的發(fā)病率存在較大差異，越是工業(yè)化程度高、環(huán)境衛(wèi)生好的地區(qū)，過敏性疾病的發(fā)病率越高；

長期處于慢性壓力下的人，患過敏性疾病的概率會相應增加。此外，過敏反應與不良情緒之間可以形成一個惡性循環(huán)：過敏反應會增加患者的心理壓力，出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，同時在這種壓力狀態(tài)下，有焦慮抑郁情緒的人，他的過敏癥狀也會更加嚴重。

本身正處于過敏狀態(tài)的患者，體內(nèi)的免疫反應處于超敏狀態(tài)，對其他本來不過敏的物質(zhì)也可能出現(xiàn)過敏。

如何有效預防過敏

第一，要盡量避免接觸過敏原，比如對花粉過敏，外出時要佩戴口罩；對塵螨過敏，可以多晾曬床上用品，睡前洗發(fā)、洗澡能有效清除汗?jié)n及體表附著的過敏原。

第二，外出時做好防曬，特別是防止紫外線對皮膚的損傷。

第三，平時注意提高身體免疫力，均衡飲食，積極運動，不要熬夜，作息規(guī)律。

在過敏癥狀控制好的情況下，可以嘗試從小劑量逐漸暴露于過敏原，建立免疫耐受。此外，有研究顯示，在孕期服用魚油、在孕期或嬰兒期服用益生菌，可以降低過敏性疾病的發(fā)生率。

石家莊市第五醫(yī)院